『愛のセラピー』② ～ 斉藤 一人 ～

昨日に引き続き、斉藤一人さんの『愛のセラピー』からです。

昨日の記事はこちらです→『愛のセラピー』①

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　人生は面白くて、楽しくなくてはいけない。
　　
　　私の楽しいことは、モノでもテクニックでもありません。
　　考え方が楽しいんです。

　　　　私の楽しいことは、モノでもテクニックでもありません。考え方が楽しいんです。
　　　　考え方が楽しいから、何をやっても、どこに行っても楽しい。
　　　　面白いか、面白くないか、楽しいか、楽しくないかは、個人の問題、考え方一つです。
　　　　よく世間では、仕事はつまらなくて、遊びは面白いというけど、私はそうじゃ
　　　　ありません。
　　　　面白くない考え方を持っているから、仕事が面白くなくなる。
　　　　そういう人の頭の中が面白くないんです。

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　人のことを「よかった」と思えるのは、心が豊かだから。

　　ほかの人の心は、変えることができません。
　　変えることができるのは、自分の心だけ
　
　　　人間関係でトラブルが解決しない原因はね。
　　　みんな、自分は変えたくないから。自分は変わらずに、周りが変わればいいと
　　　思っているから。
　　　ほかの人の心は変えることはできません。
　　　変えることができるのは、自分の心だけ。
　　　それなのに、自分の心を変えようとしないで、ほかの人に変わってほしいと
　　　思っても解決しない。
　　　だから、自分がどう変われば解決するか考える。
　　　自分の心を変えるだけ。

　　　　　　―　自分を変えて、その人を受け入れられるようになれば、
　　　　　　　　　そのぶんだけ自分の器を大きくすることができます。
　　　　　　　　　いろんな角度から自分のことを、見つめなおせるようになります。　―

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　あれこれ悩んでみても、過ぎた時間は戻ってきません。
　だから、思い切って無から始めてみる。

　　長い人生のなかには、「無」から始めたほうがいい場合が何度かあります。
　　たとえば、サラリーマンならば、左遷されることもあるでしょう。思い悩むのが普通
　　です。そんなときは、無から始めて、「今日からこの会社に入ったんだ」と思えば
　　いい。それまでの知識と経験を活用すれば、何とか乗り越えていけるものです。
　　あれこれ悩んでみても、過ぎた時間は戻ってきません。
　　だから、思い切って無から始めてみる。
　　これはただの気安めかもしれません。でも、気持ちを安らかにさせてあげるのです。
　　人間には、気安めも必要なときがあるのです。
　　そのことから、案外、道は開けてくるものです。

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　さて、”愛のセラピー”その２はいかがでしたか？
　”私の楽しいことは、モノでもテクニックでもありません。考え方が楽しいんです。”
　ですが・・・圧倒的に仕事はつまらない、遊びは楽しいって人は多いですね。
　まあ、それでも良いと思いますよ。でも、常に楽しい事を考えていれば、仕事も楽しく思えて
　くるんですよね～。多くの人の頭の中に、大前提として、”仕事はつまらない”と言う思いが
　あるのでしょうね・・・。大体そんな人と話してみても、それでは、遊びでは楽しい話題を
　持っているかと、いざ話てみても、素敵な話題は無いんですよね～。それよりも、仕事が
　楽しいって言っている人の方が、楽しい遊びを知ってたりします。一人さんが言うには、
　頭の中を常に楽しいで埋め尽くせ！なんですね。

　”ほかの人の心は、変えることができません。変えることができるのは、自分の心だけ”
　これは、コーチングの基本ですね。それよりも表題に書かれてる、”～心が豊かだから～”が
　ポイントですね。心を豊かにして行く。心豊かな本を読む、心豊かな人に出会う、
　心豊かな出来事に遭遇する。そんなささいな事を積み重ねていけば、自然に心豊かに
　なっていくもんなんでよね～。心が豊かな人は、自分を変えて行く事ができるはずです。
　って言うより、自分の心が変わっていきますね。基本は出会いと出合いです。
　
　”あれこれ悩んでみても、過ぎた時間は戻ってきません。だから、
　思い切って無から始めてみる。”
　これも、素敵な言葉ですし、考え方ですよね～。やはり過去のことを悔やむ事が、
　（まあ、以前に比べたら減りましたが）まだまだ、あります。後悔は・・・
　思い切って、”今日からこの会社に入ったんだ～”と思えば、たしかに気安めに
　なりますね。もしそんな時に出会ったら、そんな友人知人に出会ったら、この言葉を
　うまく伝えてあげたいな～と思います。

　それでは！

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