大越俊夫：興味津々コーチング～読書のすすめ～：SSブログ

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『6000人を一瞬で変えたひと言２』　～大越俊夫～　[大越俊夫]

　別人になるのではない。
　本来の自分に「戻る」だけだ。

　「逆境」を乗り越え、
　「自己」を発見し、
　「勇気」を獲得する。

作者: 大越俊夫
出版社/メーカー: サンマーク出版
発売日: 2005/04
メディア: 単行本

＜著者のプロフィール＞
　大越俊夫（おおごし　としお）
　「師友塾」塾長。
　「国際教育アカデミー(AIE)」学院長。
　1943年、広島県尾道市に生まれる。
　73年、関西学院大学大学院米文学研究科博士課程修了。
　同大学院在籍中に帝塚山短期大学専任講師を務める。
　ブリティッシュ・コロンビア大学留学を経て、
　75年、神戸市御影に、不登校児・高校中退生のための「師友塾」を創設。
　以降、現在までに6000人を超える若者と正面から向き合い、
　日々真剣勝負を続けている。
　80年、カリフォルニア・ルーテル大学英文科准教授。
　81年～84年、同大学学長補佐。
　同時に大学の協力を得て「AIE」（現本部シアトル）を設立。
　「師友塾」と連携させ、日本からの留学生の育成にも力を注ぐ。
　月刊誌『パーセー』主宰。

＜その他の著書＞
　『子どもが学校に行かなくなったら赤飯をたきなさい！』
　『青春革命』
　『幻の鯉のぼり』
　『「ひとり立ち」できる子　がんばれる子』
　『自然に勉強する気になる子の育て方』
　『子どもの心にズシンと響く頭のいい「親のひと言」』
　『不適応能力―どんづまりが出発点』
　『「自分」との対話』
　『こう考えると、人生は変わるよ。』
　『6000人を一瞬で変えたひと言』

＜著者のHomePage等＞
　不登校の悩みや登校拒否などはご相談ください　師友塾

＜この本との出会い＞
　前著の「6000人を一瞬で変えたひと言」からの繋がりです。

＜本の構成＞

　プロローグ

　第１章　逆境
　第２章　自己
　第３章　勇気

　エピローグ

　ページ数　101ページ
　読書時間　1時間

＜以前紹介した著書＞
　『6000人を一瞬で変えたひと言』

＜関連動画＞
　なし

＜関連記事＞
　なし

＜本文からのご紹介＞

　トラブルはどうやっても起こる
　起こさないようにしようと思って
　次から次へ追っかけてくる。
　だから正面から受け止めて、
　その解決に全力を尽くせ。

　「一難去ってまた一難」
　「二度あることは三度ある」
　「泣きっ面にハチ」
　「踏んだり蹴ったり」……
　嫌なこと、困ったことは次々に起こる。
　人間がいくら心配してみても、起こるものは起こる。
　トラブルはその最たるもの。
　「異常事態」なのでなく「平常事態」、当たり前に起きると考える。
　そうすれば、平常心で対処できる。
　トラブルは、起こらないようにと思えば思うほど、あとからあとから
　追いかけてくる。順調とトラブルは表裏一体、トラブルなしの順調も、
　順調なしのトラブルも、ありえない。
　だから、「あがくな、もがくな、あわてるな」。これが大事だ。
　トラブルが起きた時は、どうしようもない不安にかられたり、委縮したり、
　恐れたりするのでなく、「ことは起こるもんだ」と、最初から肝を据えて
　かかるのだ。

　たとえば、あなたが仕事や勉強に疲れて倒れたとしよう。治療費はかかるし、
　仕事や勉強ははかどらない、自分の健康に自信をなくす、そういった不安を
　抱えることになるだろう。あげくの果てに、周囲から見放されるかもしれない。
　この時、仲間や先生、会社や世間に恨みごとを言いながら過ごすのか、あるいは、
　そのことを新たな人生のスタート地点と考えて前向きに生きるのか。
　心の在り方が、自分を取り巻く世界を大きく変える。
　思いどおりにいかないのが人生ならば、その人生をどう生きるかは自分次第だ。
　トラブルが起こったからといって、いずれ起こるものが起こったのだから、
　委縮する必要も、悲観する必要もない。正面から受け止めて、全力を尽くすだけだ。
　トラブルに対する恐怖心から精神的な余裕をなくしてしまうと、その場から逃げ
　出したくなる。
　ちょっとした対応で解決できたはずのものが、逃げたためによけいにこんがらがる。
　トラブルを恐れずに、不動の姿勢で受け止めよう。

　大きくキレる前に
　小さくキレろ！

　この世の中に、命ほど大切なものはない。
　しかし、現実には、人を殺したり、自殺をしたりする若者が跡を絶たない。
　命を絶たなければいけないほどの強いエネルギーが、苦しみや悲しみによって
　生み出されているということを考えると、胸がつぶれる思いだ。
　自殺未遂者は、たいてい「思いつきで…」「急に死にたくなって…」などと言うが、
　その突発的に見える感情は、それまで心の中に溜め込んだものが噴き出したに
　違いないのだ。
　人間とは弱いものである。しかし、「このくらいなら大丈夫」と言っては小さな
　我慢を積み重ね、ストレスを溜め込んでいく人が多い。自分のことは自分でなんとか
　できると思って、小さなストレスを溜め続けると、それはいずれどこかで大爆発を
　起こしてしまう。
　ところで、ストレスはどこに溜まるのだろうか。人間には、意識・無意識、そして
　その深層部には、インド哲学でいう阿頼耶識（あらやしき）がある。阿頼耶識は理性
　ではコントロールできないものらしい。吐き出されないストレスは、ここに蓄積されて
　いくという。
　”大きくキレる”とは、この阿頼耶識がキレることであり、これは理性の範囲を越えた
　ものだから、誰にも手がつけられない。普段はおとなしい子が突然ナイフで親を刺したり
　自殺を図ったりという過激な行動に走ったりする。
　ストレスは溜めないことが大切だ。そのためには、上手な自分なりのストレス解消法を
　早く見つけることと、日ごろから”小さくキレておく”ことである。
　キレるというと、いけないことのように言う人がいる。しかし、自殺や犯罪という形で
　大きくキレるくらいなら、日ごろから、不満や怒りを小出しにするほうがずっと健全だ。
　ときには、心の窓を全開にして、心の中の掃除をしてみるのもいい。
　快適に過ごすためには、部屋の窓を開けて空気を入れ換えなければいけない。部屋の隅々
　まで光が差し込めば、さらに気持ちがいい。
　我々の人生も同じである。古いもの、汚いものは溜め込まず、つねに新しいものと循環
　させる。心の窓を開けて不満や怒りを吐き出し、リフレッシュする。そうしていけば、
　くすぶった感情を抱え続けることもない。
　師友塾では、厳寒期の北海道の大自然の中に身を置いて自分を見直すという趣旨のもとに、
　「リトリートスクール・イン・北海道」という長期プログラムを実施している。
　日常から離れてさまざまな体験を重ねることで、子どもたちは、これまで気づかなかった
　自分、思いもよらない自分を発見していく。
　そのとき、17歳なら17年分溜め込んできた心の中のゴミを、すべて出させる。大切なのは
　自分を見直すことだから、ゴミ出しも徹底的にやらなければ意味がない。心のゴミを放置
　したままにしていては、現状を打破することはできない。もし、あなたが今、行き詰った
　状態にあるのなら、「週末リトリート」や「自宅リトリート」をおすすめする。
　若葉の萌える森、光り輝く海原、紅葉の山々、冬山の銀世界、そんな日常から切り離された
　空間に出向き、思い切り自分を解放する。
　心を全開にすると、内側から新たな活力がふつふつと噴き出してくるものだ。

　

　『6000人を一瞬で変えたひと言２』P25～27　P52～55より

　
　前作の「6000人を一瞬で変えたひと言」も、とても素晴らしかったのですが、
　その続編である、今著も、それにもまして素晴らしい内容です。
　前作がすべてだと思っておりましたが、大越先生のフトコロの深さに脱帽です。
　さて、本文からどれを紹介しようかと悩んだ末、1つではこの本の良さが伝わらないと
　思い2つ掲載してみました。本当は、章だては3章で、それぞれ「逆境」「自己」「勇気」と
　テーマが決まっているので３つ掲載したかったのでが、あまり長文になりすぎると、
　読むのもつらいのかな～と思い「逆境」から”トラブルは～”を、
　「自己」から”大きくキレる～”をご紹介しました。
　これ、私の心にはビンビン来るんですよね～。思わず読みながら深くうなずいて
　しまいました。
　というのも、この最近、さまざまなトラブルが次から次へと起こり、若干自分を見失い
　そうになっておりました。でも、何で起きるんだろうって、トラブルが起きた原因を
　追及していっても答えなんか見つからないんですよね～。結局はこの本をきっかけに、
　トラブルは起きるものだと開き直り、一つ一つ正面から受け止め、本当にちょっとづつ
　解決していきました。するとあせりや苛立ちも無くなり、心に余裕が出てきました。
　心に余裕が出てくると、トラブルを大変なことだ～とは感じずに、むしろ楽しみながら
　向かうことができるようになって来るもんなんですね。
　まさしく、この本に書かれているように、トラブルがない人生なんてありえない。
　こんにちはトラブルさん！くらいの心に余裕を持って立ち向かっていくことが、
　最終的な解決策にたどり着くための近道なんだと実感しました。
　　
　＜こんな人へおススメ＞
　ひきこもりや自分に自信が無い中高校生向けのこの本ですが、
　そんな子どもを持つ親御さんにもおススメですし、悩める社会人にも
　是非とも読んで欲しい1冊です。

【中古本】 6000人を一瞬で変えたひと言〈2〉

ショップ: 伊藤書房ネット事業部
価格: 300 円

タグ：教育自分を変える利他

2011-05-03 10:55 nice!(6) コメント(0) トラックバック(0)
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『6000人を一瞬で変えたひと言』　～大越俊夫～　[大越俊夫]

　「天地が逆さまになったような気がした」
　「初めて大人の本気をみた」
　「自分という人間について深く考えるようになった」
　「自分の全てをうけとめてもらったのは初めてだった」
　「救われるってこういうことか」
　「人のためなら頑張れる自分を発見しました」
　「いつか必ず恩返しするからね、先生」

6000人を一瞬で変えたひと言

作者: 大越俊夫
出版社/メーカー: サンマーク出版
発売日: 2003/11
メディア: 単行本

＜著者のプロフィール＞
　大越俊夫（おおごし　としお）
　「師友塾」塾長。
　「国際教育アカデミー(AIE)」学院長。
　1943年、広島県尾道市に生まれる。
　73年、関西学院大学大学院米文学研究科博士課程修了。
　同大学院在籍中に帝塚山短期大学専任講師を務める。
　ブリティッシュ・コロンビア大学留学を経て、
　75年、神戸市御影に、不登校児・高校中退生のための「師友塾」を創設。
　以降、現在までに6000人を超える若者と正面から向き合い、
　日々真剣勝負を続けている。
　80年、カリフォルニア・ルーテル大学英文科准教授。
　81年～84年、同大学学長補佐。
　同時に大学の協力を得て「AIE」（現本部シアトル）を設立。
　「師友塾」と連携させ、日本からの留学生の育成にも力を注ぐ。
　月刊誌『パーセー』主宰。

＜その他の著書＞
　『子どもが学校に行かなくなったら赤飯をたきなさい！』
　『青春革命』
　『幻の鯉のぼり』
　『「ひとり立ち」できる子　がんばれる子』
　『自然に勉強する気になる子の育て方』
　『子どもの心にズシンと響く頭のいい「親のひと言」』
　『不適応能力―どんづまりが出発点』
　『「自分」との対話』
　『こう考えると、人生は変わるよ。』
　『6000人を一瞬で変えたひと言〈2〉』

　他…

＜著者のHomePage等＞
　不登校の悩みや登校拒否などはご相談ください　師友塾

＜この本との出会い＞
　Amazonのおすすめからタイトルのインパクトにひかれて購入しました

＜本の構成＞

　プロローグ
　1章　「順調」は地獄の始まり
　2章　君は世界に一人しかいない
　3章　友と共にあるということ
　4章　生き方は違ってもいい
　5章　変わるのは恥ではない
　エピローグ

　ページ数　102ページ
　読書時間　1時間

＜以前紹介した著書＞
　なし

＜関連動画＞
　なし

＜関連記事＞
　なし

＜本文からのご紹介＞

　○僕たちが苦しみを背負えば、
　　世の中から少しは苦しみが減るだろう？
　

　生きていれば、どんなに抗っても、それを受け入れ、背負わざるをえない現実が
　あることに気づかされる。その時、現実とどう向き合うか。
　多くの人は「どうして自分だけがこんなに悲しい、苦しい目に遭うのか」と悩む。
　そして、どんどんその苦しみの泥沼の中にはまり込んでいく。
　しかし、こう考えたらどうだろう。
　「もし世の中に、苦しみの量がはじめから決まっているとすれば、君の苦しみは、
　ほかの人の苦しみを軽減していることになるのではないか」
　自分の不幸にも大きな意味があることを知ってほしい。不幸は苦しみであるどころか、
　自分の勲章にだってなるのだ。
　第三者が、「しんどい」「死にたい」と言う人の苦しみを取り除くことはできない。
　本人が、今の自分の苦しみは「ほかの誰かのためにある」のだと捉え、それを誇りに
　変えるしかないのだ。そうすることで、利己は利他の状態となる。

　○後輩にいいカッコを見せようとしていないかい？
　　本当に後輩のことを思うなら、
　　君が失敗して這い上がる姿を見せてやってくれ。
　　

　学校で、会社で、新しいメンバーが加われば、それまで年少者だった人も「先輩」
　になる。そうなれば、「よい先輩になりたい」と願うのは自然なことだ。そうして、
　人は徐々に成長していくのだから。
　なかには、「よい先輩」を意識したとたんに、失敗しないように、恥をかかないように、
　という思いに占領され、動きが小さくなり、ギクシャクし始める人がいる。これは
　大人も子どもも同じである。
　この傾向は、強い保身性を持つ”小粒”な人ほど強くあらわれる。私はあえて、次の
　ような言葉で彼らを励ますことにしている。
　「君が大物なら、堂々と後輩の前で転んで見せてやれ。心ある後輩は、その姿から
　学び、君のことを尊敬するようになるぞ」
　「よい先輩」はたしかに、後輩たちのよいお手本になるだろう。しかし、ミスのない
　完璧な人間は、周囲の人の緊張を誘うこともある。できすぎた先輩より、できの悪い先輩の
　ほうが、後輩もリラックスして伸び伸びできることが多いのだ。
　私は、続けて言う。
　「後輩に尊敬されるより、好かれるようになりなさい。尊敬できるけれども○○さん
　嫌いです、と言われるより、○○さんバカだけど、なんかほんとにいい人ですよね、
　と言われるほうがいいだろう？」
　格好をつける必要も、力む必要もない。あなたが、ありのままの自然体でいれば、
　人はあなたを理解してくれるものだ。

　
　まだまだ素晴らしい本や素敵な人はいるもんですね。
　著者の大越さんは、不登校児・中退生を対象とした私塾を経営し、29年間をかけ
　延べ6000人と真剣につきあい、その人生の岐路に立ち会った素晴らし教育者です。
　その大越さんが厳選し、彼らの人生を変えるきっかけとなった言葉を集めて
　一冊の本にまとめたのが、この「6000人を一瞬で変えたひと言」なのです。
　本文には、27の言葉とその解説が記述されているのですが、今回は二つご紹介しました。
　いかがでしょうか！？　何やらビンビンきませんか？
　一つ目は”僕たちが苦しみを背負えば、世の中から少しは苦しみが減るだろう？”です。
　これは、最初の言葉”壁はその人に乗り越える能力があるからこそ与えられる”にも
　関連しているのですが、なぜ自分だけこんな苦しい思いや辛い思いをしなければ
　ならないんだろう。と考えた時、殆どの人は、お前だけじゃない、みんな苦しいんだ！とか
　もっとポジティブに考えなさいとか指導するのではないでしょうか？
　そこを大越さんは、君が苦しむことによって、誰かの苦しみが少なくなっているのかも
　しれないと考えなさい。つまりは、あなたが苦しむことによって、誰かの役に立って
　いるんだよ。しかも、その苦しみ（壁）は、あなたが乗り越えられる能力があるから
　与えられているのだと言うことではないでしょうか？素晴らしい考え方で、素晴らしい
　教えだと思いませんか。
　もう一つ本文から紹介したのは、”後輩にいいカッコを見せようとしていないかい？
　本当に後輩のことを思うなら、君が失敗して這い上がる姿を見せてやってくれ。”です。
　これもとても大切な教えですよね。時折このような、本当に大切ことを人は忘れてしまう
　ものです。と言う私も忘れてしまいます。そんな自分にエゴが出てきて、本当に大切な
　ことを忘れかけると、このように素敵な本に出会い、また自分を見つめ直す、
　この繰り返しが人間を成長させていくものだと、あらためて思い知らされました。
　みなさまも素敵な本との出会いをより一層、大切に考えてみてはいかがでしょうか。

　表紙の顔は怖いですが、裏表紙は少し笑顔です ^^